Endlich Nichtraucher!

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Liebe Klientin, lieber Klient,

die Hypnose ist eine sanfte und gleichzeitig sehr intensive Möglichkeit, um Veränderungen zu bewirken und innere Ziele zu erreichen. Sie bietet einen direkten Zugang zum Unterbewusstsein, weshalb sie auch immer mit Ernsthaftigkeit und entsprechender Sorgfalt angewandt werden sollte.

In meiner Praxis lege ich großen Wert auf einen sicheren und verantwortungsvollen Umgang mit der Hypnose und achte deshalb auf jedes Detail, das für die Wirksamkeit der Hypnose von Bedeutung sein kann. Hier ist auch Deine Mitarbeit erwünscht, denn Dein Verhalten und Dein Umgang mit der Hypnose-Behandlung ist von entscheidender Bedeutung für die späteren Ergebnisse.

Die Hypnose kann Ihre Wirkung am besten und schnellsten entfalten, wenn sie in einem Rahmen angewandt wird, in dem möglichst wenige Störfaktoren ihre Wirkweise beeinflussen. Um einen optimalen Ablauf und eine maximale Wirkung Ihrer Hypnose-Behandlung zu ermöglichen, habe ich einige Informationen zusammengestellt, die Du in Deinem eigenen Interesse bitte beachten und umsetzen solltest.

• Die Hypnose ist eine Behandlungsmethode, die viele verschiedene Anwendungen beinhaltet. Diese Anwendungen können in der Durchführung teilweise stark voneinander abweichen, wobei jeder Anwendung auf ihr konkretes Ziel abgestimmt ist und so durchgeführt wird, wie sie für die jeweilige Thematik am sinn- und wirkungsvollsten ist. Viele Neuklienten haben schon einmal im Fernsehen Berichte über Hypnose gesehen und sind teilweise verwundert, wenn Ihre Behandlung anders abläuft als im Fernsehen. Grund dafür ist zumeist ein anderes Behandlungsthema / andere Rahmenbedingungen aufgrund derer ich die für Dich sinnvollste Herangehensweise wähle, die sich im Zweifel eben von einer anderen Herangehensweise unterscheiden kann. Solltest Du Fragen zum Ablauf Deiner Hypnose-Behandlung haben, wende Dich bitte einfach an mich, ich werde Dir erläutern, welche hypnotische Herangehensweise für Dich am sinnvollsten erscheint.
• • Das Bild von der Hypnose ist bei vielen Neuklienten von der Showhypnose geprägt, die des Öfteren ebenfalls im Fernsehen gezeigt wird. Die Showhypnose, deren Ziel es zumeist ist, den Showhypnotiseur besonders mächtig und die Hypnose möglichst spektakulär erscheinen zu lassen, nutzt allerdings Trancezustände, die für die beratende Hypnose-Behandlung kaum bis gar nicht geeignet sind. Es handelt sich dabei um sehr intensive Trancezustände, die das Bewusstsein während einer Show massiv trüben, sich allerdings kaum dazu eignen, Wirkungen zu verankern, die längere Zeit über die Show hinaus bestehen. Bei der beratenden Hypnose werden deshalb zumeist weniger bewusstseinstrübende Trancen eingesetzt, in denen der Klient die Sitzung durchaus noch bewusst miterleben kann, die aber wesentlich geeigneter sind, langfristige Wirkungen zu verankern. Wunder Dich also bitte nicht, wenn Du während einer Hypnose-Behandlung nicht „bewusstlos“ oder „ohnmächtig“ bist. Die in Hypnose-Praxen genutzten Trancezustände erkennt man zumeist an einem intensiven Entspannungsgefühl, das von phasenweisem „abschweifenden“ Bewusstsein begleitet sein kann – diese Trancezustände sind optimal für die meisten hypnotischen Zielsetzungen und erlauben wesentlich tiefgreifendere und langfristigere Wirkungen als zu sehr bewusstseinsgetrübte Zustände. Ich werde den für Dein Thema sinnvollsten Trancezustand wählen und einleiten.

• Komm bitte rechtzeitig zu Deinem Hypnose-Termin, gerne 10min eher, und vermeide unnötige Hektik im Vorfeld.
• Zieh gerne bequeme Kleidung, gerne auch Jogginghose, an. Es ist möglich, dass DeinTermin bis zu drei Stunden dauert. (Ich hab vermutlich auch eine Jogginghose an ;) )
• Komm bitte nicht übermüdet / zu erschöpft zum Termin (außer natürlich Du möchtest die Hypnose genau deshalb in Anspruch nehmen), da eine zu hohe Erschöpfung die Aufnahmefähigkeit für Suggestionen bei vielen Behandlungsthemen einschränken kann.
• Trink bitte 3-4 Stunden vor dem Termin wenig oder keinen Kaffee oder andere koffeinhaltige Getränke, um eine Beeinflussung der Trancefähigkeit zu vermeiden. Trink stattdessen ausreichend Wasser, damit Ihr Nervensystem gut mit Flüssigkeit versorgt ist. Nimm  keine Medikamente ein, die Du nicht akut benötigst oder auf ärztlichen Rat einnehmen solltest.
• Mach mir gegenüber bei der Erfassung / Anamnese im Vorfeld der Behandlung bitte unbedingt korrekte Angaben – ich stimme meine Vorgehensweise auf Deine Angaben ab und gehe davon aus, dass diese richtig sind. Fehlerhafte oder unvollständige Angaben können dazu führen, dass die hypnotische Vorgehensweise nicht genau genug Deinen Bedürfnissen entspricht und damit die Wirkung einschränkt / verfehlt.
• Solltest Du schwanger sein, so halte bitte mit mir Rücksprache.
• Du kannst gerne vor der Praxis eine Abschiedszigarette rauchen. Die angefangene oder leere Schachtel kannst Du dann direkt vor der Hypnose bei mir entsorgen.

• Folge während der Hypnose bitte immer meinen Anweisungen
• Höre auf meine Stimme und versuche, meinen Worten geistig zu folgen
• Experimentiere bitte nicht während der Hypnose indem Du beispielsweise austestest ob Du Dich gegen meine Worte „wehren“ kannst indem Du Dir bspw. gezielt etwas anderes vorstellst als ich Dich gerade bitte, Dir vorzustellen oder indem Du versuchst, einen gerade ablaufenden Prozess grundlos zu beeinflussen oder indem Du aus reiner Neugier testest ob Du die Hypnose selbsttätig auflösen und bspw. die Augen öffnen könntest. Solche Störungen können im Zweifel die Wirkung der Hypnose entscheiden mindern.
• Selbstverständlich kannst Du mir während der Hypnose jederzeit mitteilen falls Dir etwas unangenehm sein sollte oder Prozesse, die Du im Moment lieber nicht durchschreiten möchten bremst.
• Versuche während der Hypnose eine „innere Beobachterposition“ einzunehmen und Gedanken, die nichts mit dem Behandlungsthema zu tun haben auszublenden. Versuche Dich auf Deine innere Welt wie körperliche Empfindungen, Gefühle, Gedanken, innere Bilder zu konzentrieren und wahrzunehmen, was die Hypnose vielleicht gerade in Dir auslöst. Versuche nicht zu analysieren, was ich gerade sage und warum ich das wohl gerade sage. Mach Dir keine Gedanken, in welcher Trancetiefe Du wohl gerade bist oder ob Du wohl schon tief genug in Hypnose bist oder nicht.

• Lege Dir Deine Termine im Anschluss bitte so, dass Dunoch etwas Zeit hast, wieder vollkommen wach zu werden bevor Du bspw. sehr lange Auto fahren musst. Nach der Hypnose fühlen sich viele Klienten wie nach einem Mittagsschlaf und benötigen erst noch eine Viertelstunde bis sie sich wieder vollkommen fit fühlen.
• Vermeide im Anschluss an die Hypnose bitte zu lange und anstrengende Autofahrten, da aufgrund der entspannenden Wirkung der Hypnose je nach Behandlungsthema noch mit einem gewissen Grad an Müdigkeit zu rechnen ist, der Dein Reaktionsvermögen im Straßenverkehr einschränken könnte. 
• Gönne Dir nach der Hypnose, wenn Du zuhause angekommen bist, etwas Ruhe, damit diese richtig einwirken kann. Hektik oder konzentrierte Beschäftigung im Anschluss an die Hypnose kann die Entfaltung der Wirkung einschränken.
• Lass  die Hypnose im Anschluss an die Sitzung ca. 72 Stunden einwirken bevor Du genaue Wirkungen überprüfst. Das Gehirn benötigt Zeit, um die hypnotischen Suggestionen abzuspeichern und häufig werden die ersten Wirkungen erst nach 1-2 Nächten, in denen das Gehirn im Schlaf Tiefenspeicherungsprozesse durchführen kann erkennbar.
• Achte in den Tagen im Anschluss an die Behandlung auch darauf, ausreichend zu schlafen. Da das Gehirn im Schlaf viele Tiefenspeicherungsprozesse durchführt, ist ein gesundes Schlafverhalten sehr förderlich für eine optimale Wirkung.
• Meide nach Möglichkeit in den ersten 72 Stunden Gespräche über die Hypnose-Sitzung oder Dein Behandlungsthema und beschäftige Dich möglichst auch nicht anderweitig mit den Themeninhalten der Hypnosesitzung (Recherche im Internet, Fachliteratur etc.). Während Dein Gehirn die Inhalte der Hypnose noch speichert können eine Beschäftigung mit dem Thema, das nun gerade sehr aktiv in Ihrem Unterbewusstsein arbeitet oder Gespräche über die Inhalte der Hypnose-Sitzung zu einer deutlichen Minderung der Wirkung führen, da sie laufende Speicherprozesse beeinflussen können. Weise DeinUmfeld bitte ggf. daraufhin, dass Du in 3 Tagen über die Hypnose-Behandlung berichten kannst, dass vorzeitige Gespräche aber zu Ihrem Nachteil sein könnten, weil im Zweifel die Wirkung der ganzen Behandlung dadurch beeinflusst werden kann.
• Stelle die Wirkung in den ersten 72 Stunden „nicht auf die Probe“ - zu frühe Tests ob sich schon etwas verändert hat können ebenfalls zu einer deutlichen Beeinflussung der Wirkung führen.
• Beobachte Veränderungen und achte auf kleinste Details (Gedanken, Gefühle, Träume)– häufig kündigt sich die Wirkung der Hypnose sehr subtil an und oft sind schnell schon kleine Effekte zu bemerken, die anzeigen, dass die Hypnose in Dir arbeitet.
• Vermeide in den 72 Stunden im Anschluss an die Hypnose nach Möglichkeit größere Mengen an Alkohol oder Medikamente, die Du nicht dringend benötigst – jede Einnahme von Medikamenten oder das Bewusstsein beeinflussende Genussmittel kann die Wirkung der Hypnose hemmen.
• Achte bitte darauf, in den kommenden Tagen im Anschluss an die Behandlung ausreichend zu trinken (optimalerweise stilles Mineralwasser). Eine ausreichende Flüssigkeitsversorgung unterstützt das Gehirn und das Nervensystem bei Veränderungsprozessen und beschleunigt die Verarbeitung mentaler Prozesse.

Wenn Du noch Fragen hast, wende Dich sich bitte direkt an mich, ich stehe Dir gerne zur Verfügung.

Ich freue mich auf unseren Termin!

Liebe Grüße

Marvin Eck

Der Schutz Deiner personenbezogener Daten ist mir wichtig. Um eine Beratung durchzuführen werde ich Dich in der Praxis bitten, dieses Formular zu unterschreiben. Aufgrund des Umfangs, welcher so vorgeschrieben ist, stelle ich es Dir bereits hier zur Ansicht zur Verfügung.

Ebenso findest Du meinen Beratungsvertrag, welchen wir gemeinsam abschließen werden.